VALORISE (enfin) TES COMPÉTENCES

"Je ne suis pas à la hauteur, ce n'est pas pour moi"

(coucou le risque élevé de burn-out pour excès de zèle !)

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Le syndrome de l'imposteur puise sa force dans les expériences vécues, et la perception que tu en gardes.

Tu vas apprendre à modifier le mécanisme inconscient qui est à l'œuvre,

et à reprendre le contrôle de ta voix intérieure.

"Si moi je sais le faire, tout le monde peut y arriver. C'est pas compliqué"

(spoiler alert : c'est faux ^^)

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Parce qu'il est plus facile de repérer ce qui ne va pas, ton cerveau a parfois du mal à identifier ses propres réussites.

Tu vas apprendre à repérer et valoriser tes compétences, exercice indispensable pour te positionner à ta juste valeur. 

Go ? Go !

"Oui mais si j'y vais, je prends le risque de me planter"

(et c'est super dangereux)

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Te faire confiance, c'est te donner l'autorisation de lâcher les chevaux et viser plus haut.

Tu vas apprendre à te projeter sereinement dans tes nouveaux objectifs.

Bye-bye plafond de verre, on se retrouve dans les étoiles !